b-monsterに通い始めてから3年4か月。
緊急事態宣言後、スタジオ営業が再開してからも、毎月８回を目標に通っています。 （本当は１０回通いたい。）
感染症対策は万全なので、安心して通えています。
これまで体力づくりやダイエット、体形維持のために、色んな運動を試したりジムに通ったりしてみたけど、長続きしたことがありませんでした。 いつも重い腰を上げて、行きたくないけど仕方なく行く・・・、という日々でした。
行ったら頑張るけど、とにかく面倒。
しかも、スポーツジムで筋トレマシン、バイク、ウォーキングマシン、どれをやっていても全然楽しくない。
歩きながらテレビなんて別に見なくていいし、イヤホンで自分の好きな音楽を聴きながらできることが唯一のちょっだけ気分が上がる方法でした。
そのような状態なので、そのうちまったく行かなくなり、解約も面倒で会費だけ払い続けるというお決まりのパターンを繰り返していました。
～b-monsterに3年以上も通い続けている理由～
そんな私がジム通いに３年以上も継続できていることは、人生初めてのことです。 体にも心にも、とにかく私にはとても合っているようです。
以前も書きましたが、一回のプログラムがたった45分間、というところがすごくいいと思います。
大音量の音楽とプログラムごとに違うエクササイズ内容も魅力的。
暗闇だから、人目を気にしないで自分の世界に浸れるところも好き。
終わった後に滝のような汗をかいていることが気持ちよくて、達成感を味わえるのも最高。
何より、楽しい！！
好きな音楽に合わせて運動できることに感動できます。
中でも私が一番影響を受けたのは、音楽かもしれません。
それまであまり聞いたことのなかったジャンルの音楽にハマリ出したのはb-monsterに通い始めてからです。
今では、b-monsterで自分の好きな曲を探す、という感じです。
（Auto Shazamが活躍。）
私の場合は、時間帯は問わずに自分が好きなパフォーマーのプログラムばかりを予約して通うパターンですが、友人は多忙なこともあり、通う時間帯を優先して予約していました。
以前は私も自分が行ける時間帯を予約していたのですが、そのうち、指示や声掛けが的確で聞き取りやすく、またわかりやすく、自分が楽しくエクササイズに没頭できるパフォーマーのプログラムしか受けなくなり、今に至っています。
これも通い始めてからずっと感じていることですが、パフォーマーの皆さんが常に笑顔でフレンドリーで、優しい。
困っているとすぐに声をかけてくれて、笑顔で対応してくれて、本当に素晴らしいと思います。 それも安心して通えるポイントかもしません。
～b-monsterに通うと、こんないいこともついてくる～
b-monsterに通い始めてから、体力はUPしたと思います。
基本はボクササイズなので、腕の筋肉がすごくついてしまったみたいで、それは見た目的にあまり嬉しくはないけど（女性なので、たくましすぎても・・・）、腹筋と足の筋肉もついて、健康な身体づくりができていると感じます。
普段の生活でも、なるべく階段を利用し、エスカレーターも歩いています。
b-monserはアフターバーン効果も期待できるとのことなので、トレーニング後は一駅は歩いて帰るようにしています。
スタジオがある場所も、恵比寿や青山なので、歩くのが楽しいところもまた良い！
恵比寿スタジオの帰りは、代官山や中目黒を歩くのが楽しいし、青山スタジオの帰りは、表参道、明治神宮前、原宿へ歩いていきます。
こんな感じで、b-monsterは私の健康的な楽しい生活に欠かせないものとして定着しています。
今のおすすめプログラムは、アドリブプログラムだと思います。
毎回違う音楽とプログラム内容に、ワクワクします！
最近は、この楽しさをみんなで共有したいと思って、以前ビーモンに通っていた職場の同僚や友人に、「またやらない？」って声をかけているけど、みんなハードなプログラム内容を知っているので、なかなか首を縦に振ってくれません。
ダイエットにも、筋力・体力アップにも本当に効果があるし、通い続けることで体が慣れてそこまでキツくもなくなるので、本当にオススメですよ♪♪♪